Atomy Chewable Calcium 艾多美有机牛奶咀嚼钙片
一日两次,一次一片.饭后服用.1.800mg/ 180粒(324g)
钙:形成骨头与牙齿,维持神经与肌肉功能,正常的血液凝 固所需的必要成分;可有效预防骨质疏松。
镁:维持神经与肌肉功能所需元素,用于能量的利用。
维生素D:有助于钙与磷的吸收,形成骨头与牙齿所需必要 成分,还能有效预防骨质疏松。
钙缺乏所引起的主要疾病
1)骨质疏松
长期缺钙会造成血钙下降,这时我们人体自紊系统就会启动 ,在我们的甲状腺后侧有四个腺体叫甲状旁腺。当血钙缺乏 时,甲状旁腺会立即分泌出一种甲状旁腺激素,刺破骨膜, 激活破骨细胞,溶出骨钙,在我们的钙库中提取钙离子,以 补充血钙的不足;而随着骨骼和牙齿中钙的流失,它们的强 度大大降低—这是发生骨质疏松的主要原因。
2)骨质增生和骨刺的形成
由于血钙的长期缺乏,肌体不断分泌甲状旁腺激素,这往往 会从骨骼和牙齿中提取过多的钙。而血钙必须必须维持在一 定的浓度,过高也会危及生命。这时,甲状旁腺就会分泌出 一种降钙素,将多余的血钙送回到骨骼当中;而在这种钙代 谢紊乱的情况下,这种血钙不能回到原来的骨骼当中,往往 沉积在颈椎,胸椎,腰椎,关节等处,这时就行成了骨质增 生和骨刺。由此可见,骨质疏松和骨质增生是缺钙引起的一 对孪生骨病。
骨代谢病:骨质增生、骨质疏松、颈椎病、肩周炎、佝偻病 、软骨病、股骨头坏死等。
钙百科
钙元素在身体的功能和缺乏症
1)99%的钙分布在骨骼和牙齿中。
20岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生 长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良 。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小 、生长痛)。20岁以后骨质依然在增加。
35—40岁,骨密度达到峰值。
40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导 致身材变短,骨质疏松和骨质增生)。
2)1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙 的浓度对维持人体正常的生命活动有着至关重要的作用。人 体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个:通过 消化道吸收的钙以及骨骼中的钙(骨骼是人体钙的大仓库, 当摄入钙不足时,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分 泌升血钙素和降血钙素来加以调节。
3)缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮 ,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易 硬化。
4)降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂 。缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的10%--20%) 、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙 还会诱发儿童的多动症。
5)强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰到一杯水, 特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统的运作过程 :感受器(皮肤)—传入神经—中枢神经—传出神经—效应 器(肌肉)。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞,神经细 胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助 于神经递质的产生和释放。
6)维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神 经的兴奋性;当血钙低于70mg/ L时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐。肠激综合症、女孩 子痛经,缺钙是一个重要原因。
7)降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过 敏,水肿等。
8)促进体内多种酶的活动。缺钙时,腺细胞的分泌作用减 弱。钙还是酶的激活剂。
9)维持酸碱平衡。
10)参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程, 其中一个步骤是:凝血酶原—具有活性的凝血酶,其中需要 有钙来激活。
按2004年10月24日国务院新闻办公室新闻发布会材 料《中国居民营养与健康现状》,2002年8—12月, 由卫生部、科技部和国家统计局牵头,调查总计27万人, 全国城乡普遍钙摄入量人均仅为391毫克,相当于推荐摄 入量的41%
一日两次,一次一片.饭后服用.1.800mg/
钙:形成骨头与牙齿,维持神经与肌肉功能,正常的血液凝
镁:维持神经与肌肉功能所需元素,用于能量的利用。
维生素D:有助于钙与磷的吸收,形成骨头与牙齿所需必要
钙缺乏所引起的主要疾病
1)骨质疏松
长期缺钙会造成血钙下降,这时我们人体自紊系统就会启动
2)骨质增生和骨刺的形成
由于血钙的长期缺乏,肌体不断分泌甲状旁腺激素,这往往
骨代谢病:骨质增生、骨质疏松、颈椎病、肩周炎、佝偻病
钙百科
钙元素在身体的功能和缺乏症
1)99%的钙分布在骨骼和牙齿中。
20岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生
35—40岁,骨密度达到峰值。
40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导
2)1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙
3)缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮
4)降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂
5)强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰到一杯水,
6)维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神
7)降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过
8)促进体内多种酶的活动。缺钙时,腺细胞的分泌作用减
9)维持酸碱平衡。
10)参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程,
按2004年10月24日国务院新闻办公室新闻发布会材
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